Bạn muốn tăng chiều cao một cách tự nhiên và trở nên cao hơn ? Hãy theo dõi bài tập tăng chiều cao của chúng tôi để hành trình tăng chiều cao của bạn suôn sẻ hơn ! (Được thiết kế cho 13 tuổi trở lên)
Ứng dụng của chúng tôi sẽ giúp bạn tăng chiều cao ngay cả sau 18 tuổi và khiến bạn trông hấp dẫn hơn để tăng cường sự tự tin cho bản thân.
60% chiều cao được quyết định bởi gen di truyền từ bố mẹ, tuy nhiên, 40% trong số đó bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, bao gồm dinh dưỡng, luyện tập và giấc ngủ. Ứng dụng dựa trên khoa học này cung cấp các bài tập tăng chiều cao hiệu quả , kế hoạch ăn kiêng và mẹo tăng chiều cao. Bạn có thể tối đa hóa chiều cao của mình một cách tự nhiên tại nhà và có được thân hình đẹp hơn sau nhiều tuần !
Dành cho mọi người
- Nam & Nữ
- Thanh thiếu niên & Người lớn
Tập luyện Tăng chiều cao
- Tất cả các bài tập đều được thiết kế bởi các chuyên gia
- Hình ảnh động và video hướng dẫn dễ hiểu
- Các bài tập kéo giãn hiệu quả, yoga, aerobic, v.v.
- Tập luyện nhanh, chỉ 8-14 phút Một ngày
Kế hoạch ăn kiêng
- Kế hoạch ăn kiêng hàng ngày nhằm tăng cơ hội phát triển chiều cao tối đa của bạn
- Đề xuất các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng khác nhau (canxi, protein, vitamin) để tăng trưởng
chiều cao Mẹo Tăng chiều cao
- Các mẹo hữu ích giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn
- Lời khuyên về thức ăn, tập thể dục, tư thế, mặc quần áo, v.v.
Theo dõi giấc ngủ để tăng trưởng chiều cao
- Đặt thời lượng ngủ mục tiêu để ngủ đủ giấc
- Ghi lại thời gian ngủ hàng ngày của bạn
- Theo dõi giấc ngủ của bạn trong biểu đồ
Tính năng
- Tăng chiều cao cho Thanh thiếu niên & Người lớn
- Hiệu quả và khoa học các bài tập tăng trưởng chiều cao
- Đề xuất dinh dưỡng
- Mẹo tăng chiều cao để phát triển chiều cao theo cách tốt nhất
- Chứng kiến sự tiến bộ của bạn trong các tuần
- Tùy chỉnh kế hoạch tập luyện của riêng bạn
- Theo dõi giấc ngủ của bạn dưới dạng biểu đồ
- Dễ dàng tập thể dục tại nhà hoặc bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào
- Đặt lời nhắc hàng ngày cho thúc đẩy bạn tập thể dục
Tập thể dục tại nhà
Bạn hoàn toàn có thể tăng chiều cao với các bài tập giúp tăng chiều cao đã được kiểm chứng. Ứng dụng thể dục này được thiết kế đặc biệt để bạn tăng số inch một cách tự nhiên bằng cách tập thể dục tại nhà. Bài tập tăng chiều cao trong ứng dụng này có cơ sở khoa học và đã được chứng minh bởi hàng triệu người dùng. Sử dụng ứng dụng tăng chiều cao này để phát triển chiều cao và có được thân hình mơ ước!
Bài tập ngắn Bạn
đang tìm một ứng dụng tập luyện tăng chiều cao để tập thể dục tại nhà? Chúng tôi cung cấp cho bạn các bài tập ngắn và hiệu quả trong ứng dụng tập thể dục tại nhà này để giúp bạn tập thể dục tại nhà và phát triển chiều cao.
Bài tập cao hơn cho mọi người
Ứng dụng này có bài tập tăng chiều cao đơn giản và hiệu quả. Dù bạn là nam hay nữ, bạn luôn có thể tìm thấy bài tập tăng chiều cao phù hợp với mình.
? Sao lưu dữ liệu tập luyện vào tài khoản của bạn
? Cải thiện trải nghiệm người dùng
? Sữa lỗi
? Sao lưu dữ liệu tập luyện vào tài khoản của bạn
? Cải thiện trải nghiệm người dùng
? Sửa lỗi
? Tối ưu hóa giao diện người dùng, cải thiện trải nghiệm người dùng
? Sửa lỗi
? Tối ưu hóa giao diện người dùng, cải thiện trải nghiệm người dùng
? Sửa lỗi
? Tối ưu hóa giao diện người dùng, cải thiện trải nghiệm người dùng
? Sửa lỗi
• Tối ưu hóa trải nghiệm người dùng
• Sửa lỗi
